Диета для питты


Откройте для диета для питты аюрведу — мир красоты и гармонии! Капха, в отличие от тающих в облаках воздушных Ват и пылающих Питт, это фундамент и основа — устойчивые и инертные Капхи всегда были, есть и будут, и это — непреложный закон.

Люди Капхи находятся под влиянием мощных энергетических чакр — свадхистханы и муладхары. Эти две доминирующие чакры, расположенные в районе детородных органов, являются природной основой Капхи. Оппозицией для Капхи является Вата, а объединяет их в одно целое — Питта. Вот почему люди, в которых преобладает Капха доша, так сильно привязаны к материальному миру. Капхи, как правило, основательны и жизнерадостны, они наделены сильным, здоровым и хорошо развитым телом. У них широкая грудная клетка, крепкие мышцы и большие, тяжелые кости. Вследствие своей конституции они имеют крупное телосложение и предрасположены к полноте, причем лишний вес сбрасывают с трудом.

Капхи всегда выглядят спокойными, невозмутимыми и твердо стоящими на земле. Они пребывает здесь и сейчас, а не витают в облаках мыслей, эмоций или чувств. Чтобы Капхи могли выполнять подвиги Геракла, им необходимы большие пространства с красочными перспективами, свежий воздух и определенные условия для жизни. Например, к дому Капхи обычно предъявляют три главных требования: удобство, практичность и большой достаток. Но становясь солидными и значительными, Капхи быстро теряют интерес к тому, что ранее вызывало у них энтузиазм и подъем, они быстро остывают, стремясь залечь на дно, чтобы их никто не доставал. Капхи по своей природе все делают медленно: неспешно двигаются, неторопливо едят, монотонно говорят, долго принимают решения и не сразу приступают к действию.