Диета на простых продуктах


Please forward this error screen to 46. Мы же рассмотрим тройку самых ударных двухнедельных диет, дающих высокую потерю веса практически у диета на простых продуктах, кто их сможет выдержать. Молочный марафон Основой Молочного марафона, естественно, являются молочные продукты.

Кисломолочные диетологи одобряют больше, так как они нормализуют микрофлору в кишечнике. Но если кто-то не любит кефир, то можно употреблять молоко низкой жирности. Суть  питания в том, что неделя разбита на разные по калорийности дни, начиная от жесткого скрытого голодания и постепенно переходя к нормальным порциям. Еду рекомендуется разделить на 4 приема. Если их выдерживают, то остальное питание покажется раем. Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки — победа была не на вашей стороне.